Retiro con acompañamiento terapéutico sistémico profundo

Un retiro transformador para sanar tu historia, liberar bloqueos invisibles y abrirte a una vida abundante y con sentido.

3, 4 y 5 de julio 2026

Renace a una nueva vida y a una nueva versión de ti misma

Este retiro es un encuentro contigo, es una vuelta a casa.

Durante 3 días vivirás una experiencia profundamente transformadora, donde sanarás desde la raíz y abrirás espacio para una versión más ligera, presente y conectada contigo.

Cada sesión, cada comida, cada práctica está diseñada para acompañarte con amor y profesionalidad en un viaje que une cuerpo, emoción, mente y propósito.

En un entorno de naturaleza, silencio y cuidado, recuperarás la claridad, la energía y la capacidad de recibir lo que mereces

¿Sientes que haces mucho pero el éxito no llega?

Sabes que hay algo interno…

Exigencia

Te exiges constantemente, y sientes que «no es suficiente»

Desconfianza

Te cuesta descansar, recibir o confiar en que mereces más.

Limitación

Hay algo interno que limita tu avance y lo quieres soltar

Este retiro es para ti si quieres mirar hacia dentro, soltar mandatos heredados y reconectar con tu verdadero poder

Más que un retiro una experiencia transformadora

Descubrirás la fuerza escondida de tu historia familiar para soltar lealtades invisibles y abrirte a una vida más plena y auténtica.

Liberarás creencias y bloqueos que te han frenado, para activar una prosperidad más natural, ligera y en coherencia contigo.

Encarnarás tu nueva identidad: la de alguien que se elige, se respeta y se permite recibir con amor, sin culpa y sin miedo.

Un retiro con yoga y sanación sistémica para los amantes de la naturaleza

Un espacio diseñado para quienes desean reconectar con su cuerpo, su respiración y su esencia a través del movimiento consciente.

Aquí no buscamos flexibilidad ni perfección, sino escucha, conexión y presencia real con tu cuerpo.

Bajo la guía de Javier Mantecón, cada práctica está pensada para acompañarte desde la presencia y el respeto por tu ritmo.

Yoga y meditación a diario

  • 1 h de práctica diaria de yoga por la mañana.
  • 30 min por la noche de meditación de Yoga Nidra con gran poder de relajación.

Para poner el cuerpo en marcha y comenzar el día de una forma positiva y relajarlo antes de ir a dormir.

Actividades terapéuticas sistémicas

Actividades terapéuticas y sistémicas:

  • Cada participante hará su Constelación familiar con Ana Isabel Tomé
  • Visualizaciones sistémicas y terapéuticas
  • Dinámicas: «Creciendo en espiral”
  • Sanación sistémica para liberar mandatos inconscientes
  • Círculo de compartires
  •  Celebración el sábado por la noche… con alguna sorpresa

Alimentación

Menú vegetariano y equilibrado.

Apoyado desde el ayurveda, el cual es uno de los grandes pilares que acompañan nuestros retiros.

«Un tiempo solo para ti. Te cuidamos durante 3 días y 2 noches.«

Hemos seleccionado un hermoso lugar para tu retiro, nuestra Casa de Retiros Dhara en la localidad de Benirrama, una maravillosa casa privada a los pies del Vall de Gallinera, provincia de Alicante. Es una valle fértil, con fuentes maravillosas incluso pinturas Rupestres.

Nuestro alojamiento ha sido escogido tanto para las personas que buscan lugares rústicos y ligados a la naturaleza como para los que desean conservar el buen gusto y la comodidad.

El alojamiento será en habitación individual o doble compartida, salvo petición expresa y sujeto a variaciones en las tarifas.

El lugar dispone de una pequeña piscina descubierta y lugares chill-out para tu disfrute durante toda la estancia.

La playa de Les Deveses esta unos 25 min. en coche, un lugar ideal para dar un paseo o disfrutar del mar

Un paréntesis de calma

A lo largo de estos 3 días vivirás una experiencia única de equilibrio físico, emocional y energético. En un entorno rodeado de naturaleza, sanarás memorias profundas, soltarás el exceso mental y volverás a tu centro con claridad.

A través de las constelaciones familiares, el yoga terapéutico, las visualizaciones, la danza y la conexión con el entorno natural, te acompañamos a liberar bloqueos, recuperar tu energía vital y activar una nueva visión de ti y de tu vida.

«Aquí vienes a descansar y a recordarte.»

FECHA: 3, 4 y 5 de Julio

LUGAR: Casa de retiros en Benirrama (Alicante)

Pensión completa vegetariana

Solo 12 plazas (intimidad garantizada).

¿Quién te acompañará?

Hola, soy Ana Isabel Tomé, tu guía hacia una vida en equilibrio y armonia.

Como Psicóloga formada en la Universidad Autónoma de Madrid a lo largo de los 25 años ejerciendo, observo como nuestras experiencias vitales moldean nuestras relaciones.

Mi enfoque holístico integra diversas técnicas, como las constelaciones familiares, la terapia regresiva, y la visualización, para ayudarte a conectar con tu interior y crear relaciones más conscientes y saludables.

Quiero compartir contigo las herramientas que más funcionan para que puedas transformar tu vida.

Javier Mantecón

Apasionado del yoga, la simbología y la conexión espiritual, Javier lleva más de 25 años acompañando procesos de transformación a través del cuerpo.

Su camino comenzó desde niño, cultivando la meditación de forma natural y recibiendo de su madre sus primeras enseñanzas sobre energía y sanación.

Formado en India en la Bihar School of Yoga y en Ayurveda en Kerala, Javier combina yoga, masaje, meditación y sabiduría ancestral en experiencias que despiertan la presencia, la calma y el reencuentro con uno mismo.

Esto es lo que dicen quienes han vivido esta experiencia

Este es lo que vivirás cada día

Día 1: Encuentro

Espacio para encontrarnos, conocernos y compartir Ahondaremos en qué es lo que no nos deja avanzar, prepararemos la constelación del sábado.

El yoga nidra te ayudarán a aterrizar en el cuerpo y en el presente.

16:00 h

Ceremonia de bienvenida

Creación de nuestro altar

Cena y alojamiento

Círculo de intención

Dinámicas:

Yoga nidra

Velada de tarot.

Día 2: Liberación

Un día para reescribir tu historia.

Cada participante constelará el bloqueo que no le deja avanzar. Dinamicas para conectar con el merecimiento,

Tiempo de celebrar la vida y el merecimiento

Yoga mañana y noche

Desayuno, comida, cena y alojamiento

Tiempo libre

Dinámicas:

Creenciar Limitantes

CONSTELACIÓN

CELEBRANDO LA VIDA

Día 3: Integración

Diseñarás tu nueva versión: una persona que honra su historia, cree en sí misma y está lista para recibir con plenitud.

meditaciones de cierre, y un círculo final para sellar tu compromiso con esta nueva versión de ti.

Te irás habiendo conectado con la nueva versión de ti.

Yoga mañana

Desayuno y comida

Ceremonia de cierre

Salida a las 17:00

Dinámicas:

Integración y círculo de cierre

 ¿Qué incluye esta experiencia?

Hospedaje (3 días y 2 noches en habitaciones dobles)

        2 Sesiones en yoga y 2 yoga Nidra

Todas las actividades del retiro (Constelaciones familiares, Yoga, Velada de Tarot, acompañamiento terapéutico, dinámica celebrando la vida)

Pensión completa vegetariana

      3 días de terapia sistémica con Ana

Acceso a constelaciones familiares Online por 6 meses como representante

 Inversión

347€

300€

*Reserva tu plaza con este precio hasta el 15 de junio 2026

RETIRO EN BENIRRAMA (ALICANTE)

¿Cómo puedo realizar el pago?

  • Reserva: Puedes separar tu lugar con un deposito de 100€
  • Forma de pago: Puedes pagar en un solo pago, o hasta en tres pagos, dependiendo el mes de tu inscripción.
  • El pago se debe realizar en su totalidad antes del inicio del retiro.
  • Medios de pago disponibles: Pago con tarjeta, transferencia o depósito

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